APRENDIENDO A SENTIR

    " Hablamos en Espacio seguro" Este miércoles 25 vamos a realizar la actividad "Hablamos en espacio seguro" en donde los alumnos y alumnas aprenderán a dominar y tratar las distintas emociones que presentan. Realizaremos una asamblea en el salón de actos, y por turnos iremos hablando de situaciones que se han presentado a lo largo del día y de como nos sentimos respecto a ellas. Eso sí, !muy importante¡ la persona que tenga la pelota será el encargado de hablar y expresarse libremente mientras el resto le escuchamos. La pelota irá pasando de uno a uno aportándonos el turno de palabra. Con esta actividad pretendemos potenciar la competencia lingüística y aportar al alumnado respeto y empatía hacia los demás, así como una escucha activa.  

    El próximo 30 de enero se celebra el DÍA DE LA PAZ. Con motivo de este acontecimiento dejamos una propuesta para desarrollar en clase.  OBJETIVOS:   - Analizar las propias percepciones de paz y de “no paz”.
- Acercarse al concepto de paz y el de violencia cotidianos.
Espacio: el aula Tiempo: 1 hora. Grupos: Hacer cuatro grupos. Desarrollo:  El primer grupo pensará y recreará una escena que transmita la idea de paz.  E l resto la observan e intentan identificar lo que han  querido representar  comentando qué les sugiere la escena y que emociones o sentimientos les produce. Una vez averiguada la escena e l segundo grupo preparará una imagen contraria, es decir, una situación o escena de "no paz". De nuevo el resto de compañeros irán comentando las impresiones surgidas de la representación. Posteriormente realizarán los mismo los siguientes dos grupos, realizando una escena de paz uno y de "no paz" el último.   Una vez concluidas las re...

  ACTIVIDAD PARA TRABAJAR LOS MIEDOS A través de la actividad "La caja de los miedos" los alumnos y alumnas aprenderán a identificar  y expresar sus miedos. Solo necesitáis una caja vacía y decorada. La podéis presentar en clase y será la caja en la que el alumnado, guarde su miedo bajo llave para que este no vuelva a molestarlo. La manera de utilizarla es muy sencilla. Cada alumno escribirá en  un papel, de forma anónima, aquellas cosas o situaciones que le dan miedo, doblará ese papel y lo meterá en la caja de los miedos. Los miedos forman parte del desarrollo normal de la vida. Es común que estos temores desaparezcan progresivamente a medida que ganamos confianza. Tras poner dentro de la caja todos los miedos, el profesor hablará sobre los miedos y proporcionará las herramientas para poder afrontarlos.

  La gestión emocional en la adolescencia es clave ya que es una etapa en la que se producen muchos cambios en los aspectos físicos y mentales de los adolescentes. Las relaciones sociales, la autoestima o la gestión emocional en la adolescencia forman parte de las tramas de esta selección de series que a continuación os mostramos y en las que las emociones ocupan un papel protagonista. Heartstopper Una historia de amor LGTBI+ en la que también tienen cabida otros problemas presentes en los jóvenes como el acoso escolar, la homofobia o la transfobia. Una serie ideal para ponerse en el lugar del otro y respetar todas las opciones sexuales posibles. Edad recomendada: +12 año s Plataforma: Netflix         Está bien no estar bien Serie coreana que trata temas como la importancia de una buena salud mental y los vaivenes emocionales que se producen cuando se inicia una nueva relación amorosa. Edad recomendada: +12 año s Plataforma: Netflix       ...

¡Hola a tod@s! 💗 En esta entrada veremos el papel esencial que juegan las familias en el desarrollo de la educación emocional y sus competencias. La primera educación emocional que recibe un niño o niña, es por parte de sus padres. Los fuertes lazos emocionales entre los padres y los hijos hacen necesario que unos y otros puedan aprender a ser emocionalmente inteligentes con el objetivo de conseguir vivir todos con mayor bienestar. Elsa Punset nos habla de la educación emocional y de la importancia de la familia en su libro: Para los padres la educación emocional significa llegar a comprender los sentimientos de los hijos y ser capaz de calmarlos y guiarlos. Cuando los padres ofrecen empatía a sus hijos y les ayudan a enfrentarse a las emociones negativas —a la ira, a la tristeza o al miedo— se crean lazos de lealtad y de afecto entre padres e hijos. La obediencia y la responsabilidad fluyen entonces con mayor naturalidad desde el sentido de conexión que se crea entre los miembros ...

  Después de haber hablado de los conceptos básicos en las anteriores entradas, ahora es el turno del papel que tienen los docentes en la transmisión y empleo de la Educación Emocional en las aulas. La educación emocional tiene que ser entendida como un proceso que ha de emplearse de forma permanente y consciente, mediante metodologías activas y participativas. Tenemos que tener claro, qué no se trata de transmitir información teórica sobre la temática, sino de construir experiencias de autoconocimiento y convivencia que fomenten la inteligencia emocional.  Acciones aparentemente tan simples como hablar de cómo nos sentimos de manera sincera, sin juzgar ni sancionar, ayuda a ir generando un clima de aula positivo y de confianza, tanto con los compañeros/as como con el docente, que favorece la inteligencia emocional (Pacheco-Salazar, 2017). Es imprescindible que todo aquel profesional que se dedique a la enseñanza, tenga habilidades para relacionarse con su alumnado en las ci...